Atelier « Mieux gérer ses émotions »
Vous ne subissez jamais vos EMOTIONS ? Ne lisez pas ce post.Pour tous les autres, voici un résumé de l’atelier que j’ai animé, les 12 puis 20 novembre derniers, sur la…
Dire « non »
Poser des limites, c’est être en cohérence avec soi-même et respecter ses propres besoins. « Oser dire non » fait partie des limites aidantes. Pas toujours facile. Et pourtant… Si vous dites…